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一些女性的“脆弱性”

2019-08-08

YamilGutiérrezJorge

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YamilGutiérrezJorge博士在奥林匹克团结课程的第二天就影响运动员的疾病进行了研究,称女性前交叉韧带的膝关节损伤是男性的8倍,周四在哈瓦那结束。

这种疾病在练习篮球,排球或曲棍球的运动员中占主导地位,其中突然跳跃或停止和枢轴机制是常见的。

“生物力学因素使女性更容易受伤,”专家解释说,其中提到膝关节“角度Q”的形成,这决定了股骨更多的外翻(向内),因此过度使用韧带。

女性的肌肉激活始于四肢,这意味着膝盖快速过度伸展和胫骨移位,使“韧带磨损”。 作为对损伤的预防性治疗,专家建议加强股四头肌,腿筋和内收肌,以避免因此引起的伤害。

他解释说,女性性激素也会影响这种疾病,因为雌激素的存在会带来抑制前胶原的作用,前胶原是一种预防和重建结缔组织韧带损伤的物质。

从这个意义上说,运动医学研究所的助理教学主任补充说,这些伤害中约有30%发生在月经周期的第五天左右。

奥林匹克团结课程的高潮计划于今天举行,该课程解决了与月经和营养障碍以及骨质疏松症有关的女运动员问题,被称为女运动员的“黑社会”。

它允许培训运动医学专家,并通过各种调查解决问题,从心理援助到预防贫血。

拉美第一位奥运会冠军,现任古巴奥林匹克委员会妇女和体育委员会主席玛丽亚·卡里德·科隆(MaríaCaridadColón)非常有价值。

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责任编辑:高酲